顏色與味覺的兩層引誘 :韓式辣白菜豆腐湯
食材明細:南豆腐250克 、辣白菜100克 、青紅尖椒各1個 、色拉油20克 、韓式辣椒醬20克 、雞精 。做法:1豆腐過水衝刷一下,分切成正方小塊 。2辣白菜切成小片 。3青紅尖椒斜切成圈。4石鍋置於火上,鍋底倒少 […]
阅读全文食材明細:南豆腐250克 、辣白菜100克 、青紅尖椒各1個 、色拉油20克 、韓式辣椒醬20克 、雞精 。做法:1豆腐過水衝刷一下,分切成正方小塊 。2辣白菜切成小片 。3青紅尖椒斜切成圈。4石鍋置於火上,鍋底倒少 […]
阅读全文23日霜降。閩南有句諺語“一年補統統 ,不如補霜降” 。中醫專家以為 ,霜降飲食,在四季五補(春要升補、夏要清補